Opbygningen af en stærk løbernation

Kigger vi 10 år tilbage havde Danmark EN deltager ved EM Cross. Det var Anna Holm. Hendes far tog med som træner. Sådan var det også året før i 2006.
Dansk eliteløb var nærmest blevet afviklet på rekordtid, selvom vi lige havde haft kapaciteter som Dennis Jensen og Carsten Jørgensen.

En mand ville forandre det, og han har stædigt arbejdet videre lige siden. Hans filosofi er ret simpel. Der skal være muligheder for løberne og vi skal bakke op om dem som viser de vil og kan. Deltagelse ved NM og EM Cross blev et af midlerne til genskabe os som en stor løbernation.

Det er nu tienede gang i træk, at Niels Kim Hjorth skal afsted som dansk holdleder.
Han startede i 2008 i Bruxelles med 5 mænd. Placeringerne blev nr. 55, 63, 72, 73 og en som udgik ud af 77 startende. Men han gav ikke op.

I 2009 tog han afsted til Dublin med 5 mænd og 5 juniordrenge. Det lykkedes at få 2 mænd i top 40.

I 2010 tog han til Albufeira med 4 mænd, 3 U23 mænd, 4 juniordrenge og en kvinde. Det blev til en flot 12. plads, 1 top 30 og 2 top 40.

I 2011 kom den første top 10 placering i Velenje. Truppen var på 11 løbere og Henrik B. Andersen var kommet med som træner.

I 2012 var der 15 startende løbere med i Budapest, hvor det også gik godt.

I 2013 afløste jeg Henrik som træner. Vi havde 18 til start, heraf 7 kvinder, som der ellers havde været mangel på.

I 2014 ville vi have en kvinde med i trænerstaben og Kersti Jakobsen blev en del af teamet.

I 2015 vandt vi Danmarks første medalje for hold og i 2016 fik vi den første individuelle medalje siden 1997.

Jeg har arbejdet sammen med Niels Kim siden 2011. Jeg drømmer om at vi på et tidspunkt får et rigtigt Løbelandshold. Niels Kim har ofte talt som sin drøm om at stille med fuldt hold ved EM Cross, hvilket vil sige 6 løbere i hver af de 6 klasser. Meget få lande, som f.eks Spanien og GBR, gør det.

I år kommer vi meget tæt på. Der er udtaget 32 løbere. Vi har hold i alle 6 klassen, hvor der skal mindst 3 til et hold fra i år af. Tidligere talte 4 løbere pr. hold. For at stille med fuldt hold på 36 løbere mangler vi kun to U23 kvinder, en U23 mand og en senior kvinde. Vi stiller også med 4 deltagere til det netop indførte stafetløb, så den samlede trup kommer op på 36 løbere hvor 40 er maksimum.
På trænerfronten bliver holdet forstærket med Kim Birk.

På de 10 år i 2000-nullerne fik Danmark 0 medaljer, 0 top 10, 1 top 20 og 5 top 30.

På de foreløbige 7 år i 2000-tierne har Danmark vundet 1 holdmedalje og 1 individuel medalje. Vi har derudover 4 top 10, 12 top 20 og 15 top 30.

Vi har en målsætning om at løberne skal være stærke nok til ikke at slutte blandt de sidste 25% af feltet.
I nullerne skete det for 23 ud af 49 startende, dvs. 47 %. 
I tierne er det sket for 21 ud af 107 startende dvs. 20 %

Disse tal taler for sig selv.

Det er ikke nemt at løbe i top 40 ved et EM Cross. Dygtige crossløbere som f.eks. Steen Walter og Jakob Hannibal opnåede det ikke.
Her er listen med alle danskere som har klaret det mindst en gang:

Bedste placering Antal deltagelser Carsten Jørgensen 1 7 Anna Emilie Møller 2 3 Peter Glans 10 6 Morten Munkholm 10 5 Abdi Hakin Ulad 11 6 Alberte Kjær Pedersen 11 2 Maria Larsen 12 3 Maria Sig Møller 12 1 Mads Tærsbøl 13 3 Mohammed Bashir 13 2 Anna Holm 15 8 Sara Sig Møller 16 2 Simone Glad 19 4 Jacob Simonsen 19 2 Thijs Nijhuis 21 8 Klaus Hansen 24 6 Dorte Vibjerg 26 3 Line K. Schulz 26 2 Mikkel Dahl-Jessen 27 4 Kåre Sørensen 30 4 Jeppe Harboe 30 4 Michael Nielsen 30 4 Joachim Weel Rosbo 30 4 Anders Lund Hansen 30 1 Louise Rode 32 3 Anna Mark Helwigh 33 1 Ole Hesselbjerg 35 5 Henrik Them 36 5 Jesper Faurschou 38 9 Andreas Lindgren 38 1 Josephine Brysting 38 1 Dennis Jensen 39 4 Laila Laursen 39 2 Annemette Jensen 39 1

Alletiders danske sub 2.25.00 maratonløbere

Til ære og glæde for min gode ven Niels Kim, har jeg nu lavet en komplet liste med danske maratonløbere som har løbet 2.25.00 eller hurtigere. Der er 110 løbere på listen.

Se mændendes  HER 

Jeg har også lavet en komplet liste over danske kvinder som har klaret 2.55.00.
Der er 70 kvinder på listen, men den vokser meget hurtigere end mændenes.

Se kvindernes HER

Lad mig understrege, at disse lister er absolut uofficielle og kun lavet til mit private brug.
Jeg giver dem videre til Statletik.dk, så de kan få gavn af de oplysninger de mangler.

Danske Maraton siden år 2000

Siden år 2000 har jeg ført en liste over alle de mænd som har løbet under 2.25.00 og kvinder under 2.55.00. Det er en helt uofficiel liste, og den er kun lavet af kærlighed til nutidens dygtigste maratonløbere. Jeg har kun medtaget resultater som findes i DAF´s årbøger fra 2000-2007 og på http://statletik.dk/ fra år 2008.
Hvis man ikke er medlem af en DAF klub, kommer ens resultat ikke med.
Og bemærk at DAF altid bruger bruttotider.

De løbere som løb gode tider før år 2000, har jeg den dybeste respekt for.
Deres resultater fylder godt op i toppen af Statletik´s alletiders ranglister. Især for mændende.

Da jeg startede denne liste, var det for at hjælpe med til at skabe en ny interesse for maraton, da det var lidt hårdt for nutidens løbere altid at blive sammenlignet med dem fra 1980erne, som var suveræne. Jeg vil tro det samme gjorde sig gældende i mange andre lande.

Se mine lister HER

Kontakt mig gerne på plf@newmail.dk, hvis der er fejl og  mangler.

De danske rekorder og alletiders rangliste kan man ser her: MÆND  og KVINDER

Europa Cup Cross for klubhold

 Anna Emilie Møller

Lea Reime

Louise Rode

Marie Holst Mørch

Sara Schou Kristensen

Sylvia Medugu

Blovstrød Løvernes succesrige kvinder repræsenterer igen Danmark ved Europa Cup for klubhold. Crossløbet finder sted søndag d. 5. februar. Der løbes på en populær permanent crossbane i Albufeira i det sydlige Portugal. Banen har tidligere været brugt til andre store mesterskaber.

Sidste år deltog Blovstrød Løverne i juniorklassen. Holdet leverede historiske præstationer med den første medalje til et dansk pigehold og Anna Møller blev den første danske individuelle vinder. 

I år er klubben med i seniorklassen. 3 af juniorpigerne fra 2016 er med igen, og er nu første års senior. Med en gennemsnitsalder under 23 år, har Blovstrød den absolut yngste trup af de 16 deltagende klubber. Optimismen er dog stor alligevel, for kvinderne har allerede god international erfaring og er i rigtig god form.

Men fornuften siger også at de 5 første placeringer ”er taget” på forhånd. De 2 tyrkiske klubhold og holdene fra Spanien, Storbritannien og Portugal er så stærke at Blovstrød endnu ikke kan gøre sig håb om at slå dem.

Derfor er det ambitionen at komme i den bedste halvdel af de 16 deltagende hold.

For at opnå dette, skal Løverne besejre de fleste af konkurrenterne fra Tyskland, Frankrig, Italien, Belgien, Irland, Schweiz, Tjekkiet og Finland. De 2 sidste deltagende klubber fra Grækenland og Luxembourg har ikke så stærke løbere med.

Der er mange løbere med som præsterede godt ved Europamesterskabet i Cross i december. Blovstrød Løvernes hold er dog det eneste kvindehold som tæller en medaljetager derfra, da Anna Emilie Møller som bekendt vandt sølv i sit allersidste juniorløb.   

Danmark stiller i år med stærke hold i alle 4 klasser. Så når Blovstrøds kvinder ikke selv løber, vil de heppe på Odenses mænd og de 2 juniorhold fra Sparta.

Holdledere er Erling Worm, Kersti Jakobsen og Per le Fevre Hansen.

Live skulle være muligt HER Løbet starter søndag kl. 12.55 dansk tid.

Billedet herunder viser de stolte bronzevindere fra juniorklassen 2016:

DM kort cross

Der er mange meninger om hvad god cross er. Fodboldbane cross er ikke det mest spændende i mine øjne. Men måske er det netop ånden i cross, at det ikke er ens hvert år. Sidste år var det monster bakket. Faktisk synes jeg det er fint at den kort cross er relativt nemmere end en lange cross mht. bakker, mudder osv. Dermed bliver den korte cross mest for mellemdistanceløberne og den lange bliver for langdistance løberne.
Der var en  super god startstrækning og opløb. Dog lidt farligt at der stod en elektronikkasse og ur inde i selve målportalen - især når man får et skub tæt på målstregen.

I forhold til løbelandsholdet var det dejligt at se, at der var "nye" løbere med helt fremme i juniorklasserne og at Simone Glad er tilbage. Det er skønt, at der er mange som har VM Cross som et mål.
For klubben blev det et godt DM, som vi havde håbet på. Der var generelt gode placeringer. Vores kvindehold så godt ud med blik på Europa Cup Cross på søndag. Sara Schou var dog syg.
Lidt overraskende blev det til medalje til Gustav Mørch i D15

Endnu en spændende uge er gået

I torsdags blev Anna kåret som Årets Sportstalent i Nordsjælland. Det var dejligt for hende at få en pris, efter hun blev forbigået ved de 2 andre priser hun var nomineret til.

Efter prisoverrækkelsen havde vi en god træning, hvor Kasper Hartlev var tilbage efter sit ophold i Tyskland.

Lørdag var det trist i vejret. En af de dage, som ikke går over i historien, men hvor man bare tager sig sammen og får trænet godt alligevel. Marie Mørch løber bedre og bedre.

Søndag blev jeg kontaktet af Erling Worm, som havde 2 nye løbere, som han træner, som han synes skulle med til DM kort cross. Det bliver spændende.
Vi bliver i alt 27 til DM kort Cross. Hele vores ECCC Cross hold er med. Det synes jeg er dejligt.

Lysende stjerner i vintermørket

Jeg glæder mig virkelig til hvert træningspas hos Blovstrød Løverne. Vi har den fedeste stemning i træningsgruppen, og alle træner super godt. Der er mange som kommer til at vise et niveau de ikke har vist før. Her i aften var vi 27 til træning, som løb hurtigt, stabilt og klogt i den smukke snedækkede skov.

Jeg er selv løbende på nogenlunde normalt niveau igen. Faktisk er PL-løberen Christoffer Vienberg, den eneste som ikke kan løbe pga. en skade. Det er fedt, at vi kan træne hårdt uden at gå over stregen. Det hjælper ikke Christoffer, men heldigvis får han god hjælp af Team Danmark og skal nok komme stærkt tilbage.

Hvad er der ellers sket de seneste uger?

Anna Emilie Møller var indstillet til Politikkens "Årets Fund" og Bestsellers "Olympiske Håb". Det er en kæmpe ære, selvom det er meget frustrerende ikke at vinde, når man ikke selv har indflydelse på resultatet. Anna blev i top 3 i begge afstemninger og kan trøste sig med at Michael Laudrup heller ikke blev Årets Fund. 

Vi har holdt en runde af Øst Vinterturnering og Løvernes Klubmesterskab. Det er så skønt at opleve alle de begejstrede løbebørn. Steffen Falch og Sara Schou blev klubmestre 2017.

Vi varierer træningen så meget som muligt, og tager rundt til hinanden på skift når vi kan i weekenderne. Senest var vi hos Sara Schou, hvor vi løb ved Bagsværd Sø.

Anna og Christoffer var sammen med Kersti til DR´s Sport 2016. Anna holdt en flot tale for Sara Slott. Her er de 2 unge smukke: