Uge 5
Det hjalp at skælde lidt ud på mig selv. Jeg fik 82 km og godt 3½ times alternativ træning. Det er klart den bedste uge siden min skade midt i december. Der er stadig lidt hævelse efter løbetræning, men det gør ikke ondt, og jeg føler det bliver bedre og bedre.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar