Det har været nogle trælse dage med ømme ben og lyske. Så jeg ventede indtil torsdag før jeg løb igen. Det blev til 7,5 km jog sammen med de unge i klubben. Jeg heppende bare mens de løb bakkespurter.
I dag var jeg på Østerbro hos Steffen og vi løb 11 km i 4:00 tempo.
Jeg har tid hos en reumatolog om en måned. Jeg håber han kan hjælpe med ryggen. Indtil da træner jeg det som er sjovt, og løber nogle motionsløb bl.a. E-løbet på søndag.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar