Efter de 4 gode dage i Spanien, skulle jeg bare holde mig i gang og undgå at blive skadet.
Fredag:
Jeg joggede 7 km med meget trætte ben
Lørdag:
Jeg løb til stadion og satte vores juniorpiger i gang med træningen sammen med Allerød AM.
8 km i alt i 4:20. Herefter kørte vi til min fars 75 års fødselsdag i Kolding.
Søndag:
Jeg løb ud til kroen og hentede min bil. 12 km i 4:30.
På ugen fik jeg 72 km og 57 point for 6t20min cykling, så i alt 129 point. Fedt!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar