Onsdag formiddag var Christian sgu klar til en løbetur. Vi løb i sneen i skoven. Det blev til 15,5 km /74 min.

Torsdag tog jeg på bånd i FW. Jeg løb 2x2km+2x1km i 3:25 tempo og 2x500m i 3:20 tempo. I alt igen 15,5 km/ 60 min.