Torsdag holdt jeg træningsfri, men knoklede med havearbejde, så overkroppen blev kørt helt i bund. Vi har en naturgrund, hvor det er fast arbejde at holde træerne nede i størrelse.

Fredag cyklede jeg Halsnæs rundt. Der er virkeligt flot langs nordkysten mod Hundested. 77 km / 2t30 min. Om eftermiddagen var havet endelig nogenlunde roligt, så jeg fik svømmet 20 min mellem en masse store flotte vandmænd.