Uge 1

Mandag: Syg
Tirsdag:  Syg
Onsdag:  4 km jog
Torsdag: 5 km jog
Fredag:   8 km jog
Lørdag:   9 km jog
Søndag:  2 timers MTB hvor jeg bl.a. kørte 21 km Skovmarathon-løberuten i St. Dyrehave på 48.35. Senere tog jeg i fitness og løb 5 km og gav den gas i 7 min i romaskinen. Jeg har lovet min svoger at se, hvor hurtigt jeg kan ro 1000m. I dag lagde jeg alt for hårdt ud. Tiden blev 3.40.

I alt løb jeg 31 km, cyklede 2 timer (18 point) og roede 7 min (1 point). Alt i alt 50 point.
Nu håber jeg bare det er slut med at være syg.