De seneste 2 uger har jeg løbet 50 km og cyklet i 2 timer. Den positive udvikling er at jeg nu kan lægge intensitet ind i træningen. Midt i sidste uge kørte jeg hårdt tempo i 50 min på MTB, hvilket resulterede i krampe i læggen 2 nætter senere efter en dag med en relativ hård løbetræning.
Det får mig til at tænke at jeg i øjeblikket ikke kan tåle både at løbe og cykle.
Så skal jeg helt droppe cyklingen og prøve at blive konkurrenceløber igen?
Ingen kommentarer:
Send en kommentar