Sygdommen sidder godt fast, men jeg bliver trods alt mindre og mindre forkølet og kan bedre få luft.

Mandag løb jeg 10 km på bånd med 4x1 km i 3:25.

Tirsdag var vi en kæmpe flok til træning. Der var gensyn med Sharif. De unge løb 4 x (800+200).
Jeg løb 2x1400m+1x1200m i 3:24 tempo. Det var hårdt, og hvis jeg ikke bliver mere frisk til på lørdag bliver 35 min umuligt at nå. Jeg fik i alt 16 km på træningen.

Onsdag cyklede jeg 43 km. Jeg kørte 35,0 km/t over 12 km. På resten af turen havde jeg kun 29,7 km/t.