fredag den 19. november 2010

Sidst på eftermiddagen opgav jeg tanken om at sneen skulle stoppe, så jeg tog i FW igen. 15,5 km / 60 min. Heraf 6 km i 3:30 tempo. Følte mig ikke træt - det er sgu lidt uhyggeligt ;-)

Morgentur i FitnessWorld. Først løbebånd 6 km / 25 min og så 1 times god spinning.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar