2 timers morgentræning fordelt på 70 min spinning, 10 min roning og 40 min elipce. Der gik rigtigt godt, og selvom intensiteten var relativ høj, mærkede jeg ikke noget til læggen. Mit fodled er stadig ømt, men jeg mærker ikke noget til det ved denne form for træning. Jeg tror det går den rigtige vej.