Så var der kun minus 4 grader og der var mødt en god flok knægte op til træning. Martin Permin var for vild, han lå og styrede oppe foran masn. Og Michelle var sej nok til at løbe med os drenge. Vi løb uopmålte tempoløb. Jeg fik 8:30+7:30+3+3 min i ca. 3:45 tempo. Gennemsnitsfarten falder noget når der er så glat. I alt 20 km / 89 min