Det har været 2 dejlige dage. Tirsdag var jeg træner for 14 dygtige løver. Hyggeligt, sjovt og seriøst. Mens de andre løb mere intensivt, løb jeg selv 3x2000m - forsigtigt - for at passe på baglåret. Jeg startede i 3:58 tempo og sluttede med 3:24. I alt 12,5 km på hele træningen.

Jeg har besluttet at jeg kører de sidste 2 runder i sommercuppen, så jeg var lige ude og teste ruten til på næste onsdag, hvor min klub ACK er vært. Jeg kørte 3 omgange á 10,0 km på 53:50 (33,4 km/t) og fik i alt 43 km på 80 min. Det var dejligt at være på landevejen igen, og det kørte bedre end forventet.

Jeg har meldt fra til Baneturneringen på lørdag, for ikke at risikere noget med baglåret.