Tirsdag: Fik 12 km ved fællestræningen. Programmet var 6x4 min som blev løbet frem op tilbage på en skovvej, hvor det først går nedad og herefter opad. Vi var mange til træning, og der blev gået godt til den.
Onsdag: Joggede først 5 km, og så prøvede jeg for første gang den Bkool Pro jeg fik i julegave. Det var overraskende godt og hårdt. Jeg kørte 67 min i alt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar