Mandag formiddag trænede jeg med Anna Møller. Hun løb 6x120m stil stigningløb. Det var rigtigt hyggeligt, og vi fik talt om EM og en masse andet vigtigt. 9 km i alt til mig.
Jeg klippede også lige vores mega mange meter ligusterhæk i Allerød. Det er pisse hårdt, så resten af dagen slappede jeg bare af i sommerhuset i Rågeleje da jeg kom herop.
Tirsdag cyklede jeg 80 min jævnt med 30,5 i snit og joggede 5 km.
Onsdag løb jeg 7,5 km med Permin og cyklede 82 min jævnt med 30,1 i snit.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar