Pokkers at der skulle gå 3 uger siden sidste opslag. Jeg kan stadig ikke løbe. Så jeg kører på MTB når vi har træning i klubben. Vi laver træningen så uforpligtende som muligt her i september. Vi løber f.eks. ikke interval på opmålte ruter.
Jeg kæmper selv for at holde mig i form. Jeg elsker at cykle, men det bliver ikke til så meget når jeg ikke har konkrete mål. Jeg cyklede 6 timer i sidste uge og 8 timer i denne.
Jeg tager en uge mere uden løb, og så prøver jeg igen. Forsigtigt. På sidste tur gjorde det ondt efter 5 min.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar