mandag den 11. oktober 2010

Ugen gav igen lige over 100km. Dog uden intensitet og cykeltræning. Jeg skal passe på at skaderne ikke kommer de næste uger.

Steffen løb en flot E-løbs top 10 hjem, men desværre i mit navn, fordi han havde overtaget mit startnummer. Jeg synes ikke der er i orden, at man løber topplaceringer i andres navne, og jeg troede jeg havde ændret navnet hos Ultimate, og at alt var i orden. Øv!

På vej hjem fra Strib stoppede jeg i skoven ved Slagelse og løb 9 km i 4.10-3.50 tempo.
Søndag morgen løb jeg 17 km langsomt i bakkerne i skoven i Kolding inden turen igen gik mod Strib og Årsmødet i DAF

Lørdag løb jeg 5 km kl. 6 inden der var afgang til DAFs seniorkonference i Strib.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar