mandag den 18. oktober 2010

Uge 41 gav samlet 110 km og en god cykeltur. Det bedste er at jeg ikke er blevet skadet endnu :-)

Søndag aften løb jeg 20 km på stranden på Fanø. Tempo 4.30-4.20. Mine knæ og min ryg vildt træt og øm efter Mandehørmsløbet. Var helt alene på spidsen af Søren Jessens Sand, da solen gik ned. Fantastisk lys! Når man løber på sandet i retning mod fastlandet ser det ud som om Esbjerg er en ørkenby.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar