Uge 1
Hele ugen var jeg på ferie. Og jeg fik ikke løbet en meter. Min fod er ikke i orden. Fitnessrummet på hotellet var ikke brugbart, så jeg fik kun trænet i vand. På de 8 dage søndag-søndag fik jeg 6 timers aquajog - dvs. 45 min pr dag i snit. Ikke ligefrem den bedste start på året.
En god ting var dog at jeg fik læst om coretræning og har ændret mit mave/ryg program i en core-retning.