søndag den 23. januar 2011

Uge 3
Der er mega positivt, at jeg ret sikkert har fået styr på min skade. For 6 uger siden var jeg virkelig på optur løbemæssigt. Det er klart at jeg er sat meget tilbage nu, og de 8 uger der er til marathon i Rom er ikke nok til et godt resultat. Jeg er indstillet på at genoptræne med risiko. Ikke fordi jeg kan nå at komme i form til Rom, men for at kunne træne godt igennem i april. 
Jeg løb 30 km i denne uge og lavede alternativ træning i næsten 5 timer.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar