Joggetur 13 km på en time. Jeg planlagde Rågelejeløbet i hovedet. Så må vi se om det bliver til noget. I morgen kører jeg 80 km i Skjoldnæsholmløbet sammen med 7 kollegaer, så jeg trimmede lige Gianten. Og for lige at teste om den virkede trillede jeg ud på vejen, og der mødte jeg Cajus Møller (tidligere DM vinder på halvmar og 2 gange under 65 på BT halv). Så sammen med ham fik jeg sgu en ikke planlagt 20 km cykeltur, bare lige for at høre det sidste.