fredag den 5. oktober 2012

Det har været nogle trælse dage med ømme ben og lyske. Så jeg ventede indtil torsdag før jeg løb igen. Det blev til 7,5 km jog sammen med de unge i klubben. Jeg heppende bare mens de løb bakkespurter.
I dag var jeg på Østerbro hos Steffen og vi løb 11 km i 4:00 tempo.
Jeg har tid hos en reumatolog om en måned. Jeg håber han kan hjælpe med ryggen. Indtil da træner jeg det som er sjovt, og løber nogle motionsløb bl.a. E-løbet på søndag.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar