Efterårsferien plejer at være en god træningsuge for mig. Det var det ikke i år, for jeg har konstant ondt når jeg løber.
Lørdag løb jeg 10,5 km langsomt og jeg cyklede 67 min MTB = 10 point.
Søndag løb jeg 13 km langsomt (på en time).
Selvom ugen ikke har været en fornøjelse, fik jeg alligevel 80 km + 10 point.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar