I min løbende verden er der sket lidt siden sidst, selvom jeg har besluttet at holde pause fra rigtig træning og konkurrencer. I søndags var jeg til løbestilskursus med Aleksandar Sørensen-Markovic. Jeg fik en del motion og lidt med hjem, selvom det var et begynder-kursus.
Mandag holdt jeg fri.
Tirsdag var jeg træner. Vi løb 5-6x1 km interval. Jeg fik selv 9 km opvarmning/afjog, men løb ikke med på intervallerne.
Onsdag holdt jeg fri.
Torsdag morgen mødes jeg med Steffen i Tårnby, hvor vi løb på NM ruten. Vi fik en rigtig god snak og Steffen løb 6x90sek. Det ser sgu godt ud. Han sparede sig til fællestræningen på Amager på lørdag. Da jeg løb fra arbejde kom jeg helt op på 15 km.