Torsdag nappede jeg lige 40 min spinning om morgenen for at få lidt liv i benene.
Om aftenen deltog jeg i klubbens 5 km testløb. Jeg startede i 3:43 og sluttede i 3:26 og fik 17.56. Louise løb solo 17.46! Mange andre af de unge viste stor fremgang.
Fredag var mine ben pressede og jeg fik kun de 20 min jeg brugte på at teste sommercyklen.
Lørdag løb jeg 14 km med Steffen i Rågeleje.
Søndag vågnede jeg med fornemmelsen af begyndene sygdom og et ømt knæ, så jeg tog ikke afsted til cykelløb og holdt hele dagen fri.
Det blev kun til 60 km og 20 point for cykling i denne uge.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar