Jeg er stadig lidt høj over VM oplevelsen og de danske præstationer. Det var dog nogle dage, hvor jeg var i en slags osteklokke. Jeg har f.eks slet ikke set TV fra løbet.

Mandag joggede jeg 9 km. Knæet var godt øm efter den lange tur med Madsen.
Om eftermiddagen cyklede jeg på arbejde i medvind. 40 km / 74 min.

Tirsdag cyklede jeg 44 km først med 30,3 km/t, og herefter tog jeg til fællestræning.
Vi var rigtigt mange og stemningen var fed. Nogle af de unge havde gennemført halvmaraton, og var stolte af det. Og Dorte Dahl havde vildt nok sat PR med 1.19.04.
Vi løb 4 x (600m+400m med 30 sek pause) og 2 min pause mellem hvert sæt. Jeg løb ikke så hurtigt. 11 km i alt.