Fredag var jeg i svømmehallen med Miriam. Det var svært at finde rytmen igen efter 4 måneders pause.
Søndag formiddag var jeg til atletikstævne i Ballerup. Under opvarmningen med 2 unge løbere (roligt jog), fik jeg smerte i låret, som næsten gjorde det umuligt at løbe. Jeg tror det må være en fibersprængning. Mine muskler har være spændte siden de 3 dage med fuld gas i Norge. Resten af dagen humpede jeg rundt.
Om aftenen satsede jeg dog på at smerten ikke ville være det samme ved cykling, så jeg cyklede hjem fra arbejde og det gik fint nok.
I alt kun 29 point på ugen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar