Mandag trænede jeg ikke da der var vigtigere ting at tage sig af :-)

Tirsdag havde jeg planlagt et hårdt pas med 6 omgange på "Tyren" (11,55 km lang runde mellem Farum og Ganløse). Jeg kørte 3 gode runder på ca. 20 min, hvor jeg kørte hårdt på de steder, der vil blive afgørende i løbet på næste torsdag. På 4. runde var der dog sket en grim trafikulykke på ruten, og jeg brugte en lille time på at hjælpe, og måtte derfor afbryde træningen. Jeg fik dog 71 km på 2t10min.

Onsdag kørte jeg en lettere tur på 67 km / 2t10min.

I morgen er der Sommercup. Jeg skal på arbejde og har valgt ikke at bytte fri, fordi jeg hellere vil træne og holde mig sulten til næste torsdag.