Jeg sluttede ugen med 80 min på MTB i den mørke skov. I alt fik jeg 52 km løb og 48 point for 5t20min cykling, så i alt lige præcis 100 træningspoint.
Jeg kan mærke på benene, at det ikke var klogt at øge fra 30 km til 52 km, selvom jeg regner det som det rene ingenting.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar