Efter New York City tog vi til et Bed&Breakfast sted uden for Ithaca ved Finger Lakes. Vi havde nogle super dage i pragtfuldt vejr, hvor vi vandrede en del. Jeg løb en 15 km tur i det meget bakkede område om søndagen, og lavede bl.a. 3x5min min bakkeinterval. Jeg havde vildt gode ben og følte mig flyvende. Men næste dag var mine forlår helt smadrede og jeg har ikke løbet de 3 sidste dage. Det er nok kombinationen og de flere km + bjergvandring + nedadløb. Vi var nogle dage ved Niagara Falls, og nu er vi i Amish Country i det sydlige Pennsylvania. Jeg løber en tur i morgen :-)