Torsdag skulle jeg træne kl. 6, så det blev på båndet. Ikke fordi Washington virker usikkert, men jeg er faktisk aldrig så vild med at løbe i mørke. Undervejs i mine 14 km fik jeg 4 miles i 3:30 tempo -> og så gik turen op til Newark hvor vi skulle aflevere bilen og flyve hjem.
Fredag eftermiddag løb jeg i Birkerød med Christian. 7,5 km er alt han kan klare. Jeg ville gerne have løbet meget mere, men resten at tiden snakkede vi bare og ordnede den nye verdenssituation.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar