Det her cykel halløj har fyldt meget de sidste måneder.
Det jeg helst vil nu er enten at komme i form til en god 5000m eller til Copenhagen Half Marathon til september. Jeg vil lige se tiden an nogle uger endnu, før jeg beslutter det endeligt. Jeg vil gerne bevare den gode cykelform, og det harmonerer nok bedst med halvmarathon frem for 5000m.
Løbeplanen bliver at forsætte med at løbe mindst 5 km alle de dage det er muligt og gradvist opbygge 2-3 dage om ugen med interval eller tempoløb og noget mere end 5 km. Hvis jeg kan komme op på 70 km plus 7 timers cykling om ugen skal det nok blive godt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar