Lørdag ville jeg bare køre en rolig til fra Rågeleje til Hornbæk og retur. Efter 12 km blev jeg overhalet af en triathlet og jeg satte mig på hjul. Det gik stærkt de næste 9 km. Herefter kørte jeg 9 km roligt, men så kom jeg ind i noget kapløbs sjov, og endte med at køre ræs i over 10 km. Jeg overraske mig selv ved at jeg kunne føre 1 km med 45 km/t og kort efter tage endnu en hård føring som sluttede over 2 stigninger hvor farten ikke kom under 35 km/t. I alt 50 km på 1t29min. Og aftenen joggede jeg 7 km .
Søndag trillede jeg 32 km på 65 min i blæsten. Men jeg var til stævne i Hvidovre joggede jeg 7 km.
I alt kom jeg op på 42 km løb og 300 km cykling / 9t14min. Det giver i alt 125 point for endnu en god uge.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar