I den sidste uge i januar kom jeg op på 50 km. Jeg løb hårdt på 10x500m om tirsdagen og ved DM lang Cross om lørdagen.
De 2 belastninger var mere end mine baglår kunne klare, så i den første uge af februar måtte jeg lægge en del pause ind. Jeg fik dog løbet løbet 5 gange på ugen - 40 km i alt - og cyklede med på MTB om onsdagen, hvor juniorpigerne lavede det sidste hårde træningspas før ECCC. Det var kun på den lange rejsedag om fredagen at jeg og pigerne holdt helt fri.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar