tirsdag den 1. marts 2011

Så er der næsten lyst nok til klubtræning i skoven. Vi løb de første to 1200m intervaller i skoven og rykkede så ud på stien og løb de næste tre der. Rigtig god stemning. Jeg løb ca. 3:50 tempo intervallerne. Skulle meget gerne være frisk i morgen. I alt 12,5 km / 54 min. Kersti blev hjemme med sin ømme krop efter et velgennemført Vasalobbet under 8 timer.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar