Mandag havde jeg et par gode cykelture til og fra arbejde. Om morgenen kørte jeg 43 km på 80 min og om eftermiddagen kørte jeg 43 km på 84 min.

Tirsdag løb jeg 12 km i forbindelse med fællestræningen. Intervalprogrammet på banen var 4 x (3x400m) men det løb jeg ikke med på. Der var igen mange. Der kom en ny talentfuld 16 års dreng. Kersti styrer det rigtigt godt.