Mandag holdt Blovstrød Løverne et af sine interne stævner med 800m, 1500m og 3000m. Mine ben var pænt spændt op efter søndagens cykeltur, men jeg løb alligevel ok med 4.57.4 på 1500m og 10.39.0 (km tider 3.41-3.33-3.25) på 3000m. Det var gode forhold at løbe under og Philip T, Stephen og Karoline og sikkert mange flere kom hjem med PR. Jørn satte endda klubrekord på 3000m i M50 med 10.18.1. Mads Unger jagter min M45 klubrekord på 3000m. Han var 10 sekunder fra. Jeg håber han finder farten næste gang. Når jeg stiller cyklen på 2. prioritet, går jeg selv efter klubrekorden på 16.30 på 5000m.

Tirsdag løb vi fællestræningen på banen. 8x400m med 200m jog/2 min pause. Der blev løbet godt, selvom vinden og regnen gjorde det til en kold udfordring. Jeg løb ikke med på intervallerne.
Da jeg løb til og fra stadion både mandag og tirsdag fik jeg 26 km samlet på de 2 dage.