tirsdag den 12. april 2011

I forhold til januar var det jo kongevejr i dag :-) Der var mange som gik glip af kanontræning. Vi løb på den gamle Peter Gram 3 km rute i Ravnsholt. 6x1 km interval. Christoffer og Viktor var en god tandem og løb 3.25 i snit. Jeg måtte kæmpe hårdt for at hænge på Lea. Vi løb 3.29 i snit. Hun tog DM bronze på ultralang O-løb for 2 dage siden, og så løber hun så stærkt i dag. Det bliver spændende at følge de 3 unge på banen til sommer. Vi løb 4,5 km opvarmning og 3,5 km afjog og begge dele gik i under 4:10. Var det pga. regnen?

Ingen kommentarer:

Send en kommentar