Så var der en lækker morgenløbetur i skoven. 7,5 km / 31:00. Startede i 4:20 og sluttede lige under 4:00.

Og ups - så skulle der eftermiddagscykles. Jeg havde ikke sukkerbalance, og måtte spise og drikke mere end normalt og kørte ind i mellem lidt rundt i tåger. Alligevel kom jeg rundt på 95 km på 3timer = 31,7 km/t i snit. Nok den bedst solotur jeg har kørt! Og Esrum Sø er ikke blevet grimmere siden sidste år.