søndag den 3. april 2011

Uge 13
Rigtigt gode takter i denne uge. Jeg fik løbet 61 km og cyklet 260 km. Det giver mig 140 point, efter systemet hvor 1 km løb = 1 point og 10 min alternativ konditionstræning = 1,5 point.
Jeg træner ikke efter en plan. Det er vejr og vind, træningskammerater, familien, dagsformen osv. som bestemmer hvad der skal ske.
Jeg prioriterer min løbeform frem mod Lillebælt halvmarathon d. 7 maj, og derefter er det cykeltræningen som skal have max.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar