Søndag var jeg til Allerød AM´s kondiløb, hvor jeg blev nr. 2 på 10 km efter Jonas Brandsbjerg. Jeg kunne løbe mit eget tempo hele vejen, og valgte at holde igen så det kun blev til 39.27. 20 km i alt.
Det blev en super løbeuge, hvor jeg fik 104 km med 18 km i mellem AT og Marathontempo. Desværre fik jeg ikke cyklet og svømmede kun en gang i denne uge - så 111 point i alt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar