Torsdag skulle jeg have været med på 3x12 min tempoløb i skoven, men jeg blev ramt lige i nakken af 2 ugers (for mig) hård træning, og jeg var øm og træt. Så jeg joggede kun med de unge, men fik alligevel 13 km. Vores unge 3xKristian gennemførte flot passet.
Fredag blev det kun til 5 km jog
Lørdag holdt jeg helt fri.
Søndag var jeg i bedring og løb 17 km.
På ugen blev det til 82 km / 91 point i alt.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar