Mandag humpede jeg stadig rundt med ondt i knæet. Det gør heldigvis ikke ondt at cykle roligt, så jeg nød en time i skoven på MTB med min søn.

Tirsdag var jeg til fællestræning i klubben og kunne jogge med på 6 km uden at gøre smerten værre. Programmet var 10x400m på banen med 30 sek. pause. Der var god energi og fart på.