Selv en 10 km kan sætte sine spor, når man har løbet så få km som jeg har på det sidste. Men bortset fra stive lægge går det godt.
Mandag kørte jeg 40 min spinning og cyklede 20 km med min søn
Tirsdag cyklede jeg 41 km med 30,4 km/t og løb 14,5 km roligt ved fællestræningen.
Vi holdt et godt trænermøde sammen med Jesper fra Allerød AM.