Jeg sluttede ugen af med 8 km løb og 80 min spinning. I alt blev det til 60 km løb og 12 point for de 80 min spinning.
Efter denne uge uden cykling, skal jeg nu til at bygge cykelmængden op.
Men da det også går rimeligt godt med at løbe lige nu, vil jeg holde stilen med at løbe hver dag og løbe med på intervallerne i klubben.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar