Søndag var jeg i Kolding og løb 13,5 km i 4:35 tempo. Min lægge er vildt ømme. Om efter middagen var jeg nogle timer i svømmehallen med drengene og en fætter. Jeg svømmede 1350m på 30 min.
Ugen var ikke god. Jeg fik godt nok løbet 80 km, men der kører ikke for godt for hverken lægge eller lår. Indtil ømheden er væk, vil jeg nøjes med joggetempo.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar