Lørdag forsøgte jeg at løbe, men måtte hurtigt vende om pga. svangsenen.
Søndag cyklede jeg 79 km med 31,0 i snit, heraf var de 58 km på 2xTri DM runden (29 km pr. omgang) med 32,0 km/t i snit.
Det blev til 30 km løb og 40 point for alternativt. Ikke noget der går over i historien, men heller ikke noget som sænker formen for meget. Jeg skal dog hurtigst muligt have styr på den svangsene, ellers smuldrer løbeformen.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar