E-løbet gik både godt og skidt. Jeg løb 48.34. Det gode var at jeg kunne gennemføre uden at blive mere skadet. Det dårlige var, at jeg gik lidt ned halvvejs og jeg tabte ca. 1 minut. Men jeg har jo ikke løbet så meget på det sidste, så det er jo naturligt nok. Jeg cyklede hjem fra Dyrehaven og fik endnu en times MTB i bogen.
I uge 40 scorede jeg 130 træningspoint via 27 km løb, 9 timers cykling (81 point) og 2,5 times svømning (22 point). Lækker uge! I næste uge får jeg ikke trænet så meget.
Jeg havde i øvrigt en god snak med Heidi Jensen mandag. Bl.a. om kraftcentrene. Talent-delen af EKC kører fint for mellem/lang. Fedt hvis det kan blive udvidet, så der også er et fedt miljø for seniorløbere.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar