Mandag brugte jeg sammen med min søn, så der var ikke tid til træning.

Tirsdag var der fællestræning med rigtig god energi. Vi løb på en 700m runde. Først 2 omgange med tempostigning, så 3 omgange in/out og til sidst en omgang for fuld gas. 12 km i alt.

Onsdag var jeg til svømning. Hårdt og godt! Bagefter cyklede en en god time og fik en status på skaderne i skoven. Det er ikke så slemt.

Det glæder mig i øvrigt, at de 22 udtagne løbere til NMX kommer fra 15 forskellige klubber. Der er altså god gang i mange klubber.