Mandag var jeg en time i svømmehallen med Miriam. Vi svømmede nonstop. Hun nåede 2125m. Sejt for en som ikke kunne svømme crawl i januar. Jeg kom ud på 2675m.
Senere cyklede jeg 70 min på MTB

Tirsdag cyklede jeg også 70 min på MTB. Jeg kørte med på klubbens intervaltræning. Niklas var tilbage og løb overraskende hurtigt. Jeg holder løbepause, så min læg får en chance for at blive klar til E-løbet.

Onsdag var jeg til svømmetræning. Der var meget fokus på det tekniske, så jeg fik ikke så mange baner bogen.
Herefter cyklede jeg en tur med Karina, som har kørt cykelløb som semi-prof  i mange år. Da jeg tog en time for mig selv bagefter kom jeg helt ud på 84 km med 29,5 i snit.